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この本を見て初めて、ADHD女性の「過剰適応」という状態を知りました。 ADHDっぽいけどそんなに酷くないしなと感じて自分なんかがADHDを名乗っちゃいけないのでは？と思っている方は沢山いると思います。 医者にさえあなたはADHDでは無いと思うよなどと言われ困っている方も多いのではないでしょうか。 そんな方に知っていただきたいです。 それ以外の内容は、定型発達者が考えた対策かな？と思う部分が多々あり、それが出来ないから困ってるんだよとツッコミを入れたくなりましたが、概ね良い本でした。 私は適応障害と診断されていますが、ADHDの傾向が薄らあるなと感じていました。 しかし、薄らではなく過剰適応していたことによって気づけなかっただけだと確信しました。 生きづらい、普通の人のようにできない、合わせにくい部分に過剰に適応しようとするために、適応障害になっていると知ったときは本当にやっと自分のことが言葉で説明できるようになったと感じました。

１０年以上前のものが不調になったので更新です。録画スペシャル機能しか使わないのですが問題なく録画できました。